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花粉症にも


私は以前、花粉症だったことがあります。
朝晩、薬なしでは、仕事も眠ることも出来ない程だったんですが・・・。
何年か病んだ後、なくなってしまいました

調べると、どこか他に悪いところがあるから、そっちに免疫機能が作用しているために、体が「花粉なんかに付きあってる暇はない」とみなして、アレルギー反応が弱くなっている、という考えが1番多い。

私、ヤバいのか・・・




まぁ、私のヤバさは置いといて・・・

花粉症の方にもお勧めの、ルームフレグランスをご紹介。




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用意するものは、エッセンシャルオイル、無水エタノール(薬局で購入可)、ミネラルウォーターのみ。




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ボトルに(出来たら遮光瓶・これはプラスチックですが)、無水エタノール10ccを入れる。




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今回は、花粉症すっきりブレンドで。

ティーツリー 2滴
ペパーミント 2滴
ローズマリー 1滴 
ユーカリ 1滴

をボトルに入れる。




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ミネラルウォーター(水道水でも化)50ccを入れる。




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よく振って、出来上がり

部屋の空気洗浄にはもちろんですが、外出時のマスクに一吹きしてもgood




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LUFIA

イイ香りでしょ~?

これで、チッチマットのにおいもバッチリよ






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LUFIA

ルーちゃんも、スッキリ爽やか~









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乾燥する季節に


3月に入っても、まだまだ朝晩は寒いですね。
昨日はまた雪が降ったりして・・・。
ここ何日かジメジメしてうっとうしいですが、お肌にはイイかも。

冬に乾燥がひどくなってくると、「ボディローションバー」を作ります。




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ホホバオイル(orアーモンドオイル) 15cc
シアバター(orココアバター) 10g
みつろう 10g
を、


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湯せんにかけて、良く混ぜます。
あぁ、イイ香り・・・。


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エッセンシャルオイル、今回は、
ベンゾイン 3滴
レモン 3滴
を加えて、


045_20100304171930.jpg

容器に入れます。


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固まるとこんな感じ。
固形なので、このままヒジとかカカトとかにクルクル塗れます。
たまにオイルを足とか腕全体につけてマッサージしたりしますが、これはオイルよりベタつかないので、普段使いに便利なんです。
形も可愛いし。


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LUFIA

ルーが、クンクンしに来ました。
シアバターがイイ香りだね。
でも、おやつじゃないの。
乾燥を防ぐんだよ。




実は以前、余ったみつろうを出しっぱなしにしておいたら、ルーがボリボリ食べちゃったことがあるんです。
その時は少量だったし、その後特に異常がなかったので良かったんですが。
蜜蜂の体から出る天然のものですが、食品ではありません・・・。
気を付けないと。





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LIFIA

こんな美味しそうなの出しといたら、あっという間に食べられちゃうよね~。
ちゃんとしまっときますよ。







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アロマな日々


2008年に、日本アロマ環境協会のアロマテラピー検定1級を取りました。
と言っても、合格率90%という検定試験なんですが・・・。

市の生涯学習教室に、10回/年×4回通いました。
先生のサロンはこちら

1級を取っただけでは趣味の域を越えません。
その先のアドバイザーから、インストラクターやセラピストになるには、ものすご~くお金がかかるそうです。
なんでもそうですよねぇ・・・。

ドッグマッサージやドッグアロマセラピストという資格もあるんです。
宝くじが当たったら勉強したいです。




普段の生活にも取り入れていますが、1番作るのが「ハンガリーウォーター」。
化粧水です。
14世紀の年老いたハンガリーの女王エリザベートに、素晴らしい若返りの効果をもたらしたという・・・。
隣国の若い王子様に求婚されたというお話しですよ


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化粧水には、純度の高いウォッカを使います。
先生のおススメはスピリタス。
普通に酒屋さんで売っています。


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アルコール分96度。
火気厳禁です
薄めても飲んでみたことはありません・・・。


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使うものはこんな感じ。
レシピは色々あるようですが、いずれもローズウォーターとローズマリーオイルがブレンドされます。

冬の間は、保湿の為にグリセリンも入れて。
エッセンシャルオイルは、ローズマリー・パルマローザ・ラベンダー・フランキンセンスをブレンド。
フラワーウォーターは、ローズとラベンダーで作りました。





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ねぇ、効果、出てると思う・・・?






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プロフィール

sae^ko

Author:sae^ko
    トリマー
   山梨県在住

    ティアラ
1994年10月2日生まれ
     17歳
2012年7月28日
        虹の橋へ

    ルフィア
2000年3月16日生まれ
     13歳
2013年9月6日
        虹の橋へ

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